ปลาทู หลายตัว

โปรตีนสูง · 2. บำรุงประสาทและสมอง · 3. ช่วยลดไขมันตัวร้ายในเลือด · 4. ป้องกันโรคซึมเศร้า · 5. ร่างกายได้รับวิตามินที่หลากหลาย