ลูกพรุนสด

-หอมหวานอร่อยมีประโยชน์หลายอย่าง -ช่วยบำรุงสายตา ช่วยเรื่องตาพร่ามัว - ช่วยเรื่องการขับถ่ายได้ดี - ลดอาการเสี่ยงเบาหวาน ลดความดัน