1 / 11
หนังสือ Work Life Balance ด้วยการหยุดพักจริงๆ
฿ 200
ถูกใจ
แชร์ไปยัง
แชร์ไปยังFacebook
Twitter
Line
คัดลองลิงค์
โพสต์เมื่อ 1 วันที่ผ่านมา
รายละเอียด
*มีเขียนชื่อตรงข้างในปกมุมซ้ายบน (รูปที่ 3) 200 รวมส่ง ขอรูปเพิ่มเติมได้ หนังสือ Work Life Balance ด้วยการหยุดพักจริงๆ ผู้เขียน: นายแพทย์มาซากิ นิชิดะ (Masaki Nishida) สำนักพิมพ์: Shortcut หมวดหมู่: จิตวิทยา การพัฒนาตัวเอง , การพัฒนาตัวเอง how to Work Life Balance ด้วยการหยุดพักจริงๆ หนังสือรวบรวมวิธีคลายเครียดซึ่งเกิดจากความเหนื่อยล้าในสถานการณ์ต่างๆ พร้อมกับบอกวิธีการพักผ่อนไว้ในเล่มเดียว สอนวิธีการเปลี่ยนแนวคิดเพื่อขจัดความเครียด เนื้อหาเรียงเรียงลำดับจากระดับเล็กคือตนเองและค่อยๆ ขยายไประดับใหญ่เช่นการทำงานหรือความสัมพันธ์กับคน บอกลาอาการหมดแรงในทุกๆ วัน เพิ่มประสิทธิภาพในการทำงานด้วยการพักผ่อนให้ถูกวิธี
อ่านเพิ่มเติม
